Atbildīga spēle

Online kazino spēles ir aizraujošas, visaptverošas un tās tiek uzskatītas par augstas kvalitātes izklaidi, kas papildu tam, attīsta arī stratēģisko, matemātisko un kritisko domāšanu, kas noder jebkurā dzīves situācijā. 

Neskatoties uz to, ir svarīgi atcerēties, ka online kazino spēles nav visas dzīves pamats un tās nedrīkst nopietni ietekmēt cilvēka emocijas, sajūtas, mentālo un fizisko veselību, dzīves kvalitāti un finansiālo stāvokli. 

Spēlē atbildīgi un esi kontrolē

Lai gan azartspēles ir populāra izklaide, neapdomīga azartspēļu spēlēšana var izraisīt atkarību. Azartspēļu mērķis ir radīt izklaidējošu, jautru vidi, tāpēc, ja sajūti, ka zaudējums tevī izraisa stresu, dusmas vai neapmierinātību, pārtrauc spēlēt un paņem pauzi.

Tiklīdz cilvēks sāk izjust jebkādas negatīvas sajūtas saistībā ar azartspēlēm, tas ir brīdinājums par potenciālu atkarības veidošanos. 

Ja negatīvas sajūtas un pārlieku lieli pārdzīvojumi, agresivitātes, neizskaidrojamas dusmas un nepatika rodas pēc katras zaudētās kazino spēles, cilvēkiem ir jāvēršas pēc palīdzības, lai netiktu traumēta cilvēka garīgā un fiziskā veselība un citas apkārtējās personas. 

Kādi ir azartspēļu atkarības simptomi?

Lai izvairītos no azartspēļu atkarības veidošanās, spēlētājam jāprot sajust atkarības simptomus. Pārtrauc spēlēt azartspēles un meklē profesionālu palīdzību, ja sevī saskati kādu no šiem simptomiem: 

  1. Cilvēks kļūst noslēgts, nepieejams, nelabprāt komunicē un runā par online kazino pavadīto laiku;
  2. Neierasti ilga laika atvēlēšana online kazino apmeklēšanai un azartspēļu spēlēšanai;
  3. Neapmaksāti un iekavēti ikdienas rēķini;
  4. Nestabila finanšu situāciju un naudas trūkums neapdomīgu azartspēļu rezultātā;
  5. Motivācijas zudums un darba produktivitātes lejupslīde;
  6. Intereses zaudēšana par ikdienas lietām, hobijiem, citiem personai svarīgiem notikumiem;
  7. Nevēlēšanās tikties un pavadīt laiku kopā ar ģimeni vai draugiem;
  8. Galvenais dienas mērķis ir spēlēt azartspēles, nedomājot ne par ko citu
  9. Slikts miegs, neizskaidrojams satraukums un viegla aizkaitinātība;
  10. Persona sāk aizņemties naudu no citiem vai arī meklē ātro kredītu iespējas, lai nodrošinātu finanses azartspēlēm;
  11. Cilvēks kļūst agresīvs, ja tiek uzdoti jautājumi par online kazino pieredzi. 

Ja Tavā ģimenē ir mazi bērni vai pusaudži, pārliecinies, ka viņiem nav iespēja piekļūt online kazino mājas lapām, jo tās ir paredzētas tikai pilngadību sasniegušiem cilvēkiem.

Pusaudži un bērni ir viegli ietekmējami, kas nozīmē, ka tiešsaistes kazino vide var atstāt negatīvu skatījumu uz izklaidi, naudas vērtību un brīvā laika pavadīšanu. Kā sargāt bērnus un jauniešus no azartspēļu iespējamas ietekmes?

  • Ja esi pamanījis kazino mājas lapu meklējumus interneta pārlūka vēsturē, Tu vari to nobloķēt;
    Vari izvēlēties kādu no papildu kiberdrošības servisiem, piemēram, NetNanny;
  • Izrunā šo jautājumu ar jauniešiem, veidojot mierīgu un cieņpilnu komunikāciju. Pastāsti par simptomiem, negatīvo ietekmi un ļauj jaunietim izstāstīt par savu pieredzi – iespējams, ka atkarības pamatā ir cita problēma;
  • Nebaidies vērsties pie psihologa pēc palīdzības – izstāsti arī bērnam vai pusaudzim par palīdzības meklēšanu un nekādā gadījumā neizmanto to, kā iebiedēšanas metodi vai sodu;
  • Mēģini kontrolēt savas emocijas sarunu laikā – nezaudē paškontroli, nekliedz, un neaizvaino jaunieti;

Ja konstatē, ka bērns vai jaunietis izrāda kādu no šiem simptomiem, esi atvērts, izrādi savu interesi palīdzēt un atbalsti jaunieti pretī atkarības ārstēšanai. 

Kā cīnīties ar azartspēļu atkarību, un kur meklēt palīdzību?

Viens no svarīgākajiem posmiem azartspēļu atkarības ārstēšanā ir problēmas identificēšana un atbalsts – ja Tavs ģimenes loceklis vai draugs izrāda simptomus, nenovērsies no viņa, bet mēģini rast iespēju izrunāties un piedāvā savu palīdzību. Aicinām palidzēt atkarības skartiem draugiem vai tuviniekiem, ņemot vērā šos padomus:

  • Iesaki personai atteikties no azartspēlēm vai arī izmantot online kazino piedāvāto iespēju iestatīt finanšu limitus – to ir iespējams izdarīt katra online kazino klienta profilā;
  • Vairāki Latvijā esošie online kazino piedāvā arī lieguma iespējas – klients savā profilā var iestatīt liegumu konkrētu laika posmu pieslēgties platformai;
  • Cilvēks var sevi iekļaut pašatteikušos reģistrā – tādā gadījumā cilvēks tiks izslēgts no visiem Latvijā pieejamiem kazino;

Latvijā ir dažādas organizācijas un iespējas, kas labprāt palīdzēs šādās situācijās, nodrošinot profesionālu palīdzību.

Kas vēl var palīdzēt cīņā ar atkarību? 

Atbalsta nodrošināšana atkarības ārstēšanā jāiesaistās arī līdzcilvēkiem, tāpēc ir svarīgi saprast, ka ikvienam ir iespēja meklēt profesionālu palīdzību, lai novērstu jebkādu krīzes situāciju. 

Atkarību ārstēšana nav saistīta tikai ar medikamentiem vai psihologa apmeklēšanu, tas ir aktivitāšu kopums, kas palīdz atkarības nomāktiem cilvēkiem saprast, ka viņi nav vieni. Kā vari izrādīt atbalstu un palīdzēt cīņā ar atkarību?

  • Atklāta un nopietna saruna ar cilvēku, kuru nomāc atkarība – izzini azartspēļu iemeslus, notikumus, un citu informāciju, kas cilvēkam palīdzētu atklāties un pastāstīt par savām sajūtām, un pārdzīvojumiem;
  • Uzturi mierīgu, cieņpilnu un atvērtu sarunu, lai cilvēks justos droši;
  • Rīkojiet kopīgas aktivitātes, kas cilvēkam palīdzētu novērst domas un atgūt interesi par citiem vaļaspriekiem un brīvā laika pavadīšanas iespējām – pārgājiens, izbraukums, sporta hobiji, un citas iespējas. 

Mēs iestājamies par atbildīgu un apdomīgu azartspēļu lietošanu, tāpēc aicinām ievērot visus padomus, lai kazino pavadītais laiks būtu patīkams un drošs. Ja Tu vai Tavi draugi un tuvinieki saskaras ar atkarības risku, aicinām to uztvert nopietni un darīt visu iespējamo, lai sniegtu palīdzību!